你不知道的艾草养生方法！（图）

艾草，是一种有浓烈的香气多年生草本植物，人们经常将它晒干制成艾条，或是当做“印泥”使用。

　　艾草的香气浓郁，叶片比较厚，上面有灰白色的短毛，下部分的叶片呈圆形。

　　艾草是一种非常好的食物，在我国的传统节日中，有把艾草加入食物的做法。清明节，在南方的市场上会出现一种特定食物，是将艾草和糯米粉以1：2的形式搅和在一起，再在其中加入花生、猪肉等馅料，最后放在蒸笼上蒸熟。在广东地区，也有将艾草的叶子和嫩芽当做蔬菜来食用的习惯。

　　作为一种药材，艾草也被叫做“医草”。艾草对女性也有很大的好处，具有调经止血、安胎保胎、驱寒祛湿的功效。艾叶还能抗菌、抗病毒，有止咳平喘和镇静抗敏的作用。在古代，艾草不仅可以用于针灸，还能挂在门口辟邪、驱虫。这几年艾草提取进步也也非常快，使得艾草种植面积扩大，药用价值更大的被发挥。